Schwimmclub Volksbank Braunau
Mi., 08.04.2015
Trainingslager Rijeka / Kroatien
In den Osterferien, 28.03.-04.04.2015, starteten 10 Schwimmer und 2 Begleitpersonen ins Trainingslager nach Rijeka (Kroatien).
Mit dabei war auch der Schwimmverein SG Eisenstraße mit 17 Schwimmern und zwei Trainern.
Trainiert wurde zweimal täglich.
Eine Schwimmeinheit dauerte 2 Stunden und die Kinder schwammen ca. 5km. pro Einheit.
Nach dem Vormittagstraining stand für die WL1 noch 1 Stunde Kraftkammer auf dem Trainingsplan.
Nach der Schwimmeinheit am Nachmittag genossen die Kinder noch 50 Minuten Pilates und Yoga.
Es war für die Schwimmer eine anstrengende Woche, aber auch eine tolle Erfahrung.
Es wurden neue Freundschaften geknüpft und auch der Zusammenhalt außerhalb des Vereins gefördert.
Fotos:
